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attività motoria

Sport

Istat, una persona su tre pratica sport: 21,5 milioni di italiani

Luglio 5, 2025

Quasi una persona su tre pratica con continuità uno sport. Nel 2024 sono più di 21 milioni 500mila le persone di 3 anni e più che nel nostro Paese praticano uno o più sport nel tempo libero […]

Sport

Camminare con il caldo: consigli per non farsi cuocere dal sole (e godersi comunque il viaggio)

Giugno 18, 2025

Camminare d’estate può essere una sfida, ma anche un’occasione straordinaria per godere della natura in tutta la sua luce. I sentieri si riempiono di colori, i profumi sono intensi, i panorami si fanno più ampi. […]

Sport

Allenamento e mestruazioni: ecco perché l’attività fisica è un prezioso alleato

Giugno 16, 2025

Imparare ad ascoltare il proprio corpo e pianificare l’esercizio fisico in base alle fasi ormonali rende l’allenamento sostenibile ed efficace… Secondo la Società italiana di ostetricia e ginecologia, un terzo delle donne, durante le mestruazioni, […]

Sport

LO SPORT COME INVESTIMENTO PER LA SALUTE DELLA SOCIETÀ

Maggio 24, 2025

Palermo – La prevenzione così come le migliori cure passano dal dialogo tra enti di ricerca, società scientifiche, medici di base, pediatri, professionisti sanitari e dello sport che possono lavorare a beneficio di ogni persona […]

Attualità

Più digeribili e biodisponibili: ecco perché le proteine animali sono migliori di quelle vegetali per la nostra salute metabolica

Febbraio 11, 2025

Le proteine svolgono un ruolo cruciale nel nostro metabolismo ma non sono tutte uguali e possono avere effetti diversi sull’organismo. Meglio, dunque le proteine animali o quelle vegetali per la nostra salute? E quali effetti hanno rispettivamente sul metabolismo? […]

Sport

In cammino con il “piede giusto”: le proposte Uisp da non perdere

Febbraio 1, 2025

Dal nord al centro Italia, sono diverse e ricche di interesse le camminate promosse dai Comitati Uisp: dalla scoperta del trekking urbano promosso dal Comitato di Trento, al movimento consapevole e sostenibile incentivato grazie alle […]

Attualità

Lotta a obesità, arriva a Roma la ‘Palestra impossibile’. Noemi testimonial

Gennaio 29, 2025

Progetto promosso da Lilly “Contro gli stereotipi che affliggono i pazienti”… Simbolo e rappresentazione della ‘resistenza del corpo’ che ostacola la perdita di peso. È stata installata a Roma, nella rinnovata Piazza dei Cinquecento, ‘The […]

Attualità

Obesità. Educazione e informazione scolastica per combatterla

Novembre 5, 2024

Dati Istat per il 2023 fanno sapere che l’obesità è in crescita. Sei milioni di persone con incrementi soprattutto fra i giovani. Notizia che arriva in contemporanea con un’altra: un noto farmaco (2) che va […]

Culture

DIABETE 2: ALL’ORIGINE IL TESSUTO ADIPOSO ‘DISFUNZIONALE’

Ottobre 24, 2024

ANCHE NEI SOGGETTI NORMOPESO, UN AUMENTO DI CIRCONFERENZA VITA E GRASSO VISCERALE È SEGNALE DI ALLARME… Certe teorie, come certi amori, non finiscono, fanno giri immensi e poi ritornano. È il caso delle basi dell’insulino […]

Sport

DAI BAMBINI AGLI ADOLESCENTI, LO SPORT GIUSTO PER OGNI ETA’: I CONSIGLI DEGLI ORTOPEDICI DI SIOT E SITOP

Ottobre 9, 2024

Calcio o nuoto, basket o pallavolo, tennis o corsa, quale sarà lo sport più indicato per bambini e ragazzi? Questo è il dilemma che ogni genitore affronta quando deve decidere quale sport sia meglio per […]

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Ultimo di trentamila di Roberto Gugliotta

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