Fare attività fisica in modo regolare aiuta a prevenire il cancro al seno a qualunque età e indipendentemente dal proprio peso. Questo il risultato di una ricerca del ‘Prevention Research Institute’ di Lione che ha messo insieme una serie di studi condotti su oltre quattro milioni di donne. E parliamo sia di donne magre, sia di donne in sovrappeso, che sono di per sé più a rischio malattia. Quindi, il beneficio che deriva dall’attività fisica è diretto, ossia prescinde dal peso e dall’età in cui si è iniziata.
I ricercatori hanno visto che rispetto alle donne più sedentarie quelle più attive hanno un rischio di ammalarsi di cancro al seno del 12 per cento inferiore. Inoltre, secondo la ricerca gli effetti anticancro dell’attività fisica valgono per qualunque donne, a qualunque età diventi fisicamente attiva. Questo potrebbe significare che lo sport previene il cancro alla mammella anche nelle persone che hanno problemi di sovrappeso: segno, dunque, che il suo effetto anticancro non è indiretto, ma diretto.
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