Dopo settimane di vacanze e di spina staccata, il rientro alla routine potrebbe essere vissuto con molta ansia e poca voglia, come se fosse una sorta di privazione della propria libertà. Ma siamo sicuri […]
Anche il corpo va in vacanza. Già, appena i ritmi forsennati rallentano e magari ci concediamo qualche giorno di riposo, finalmente riesce a emergere quello che un po’ cova dentro ciascuno di noi. Una specie di […]
L’abuso di caffè è l’errore alimentare più frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l’esame di maturità, perché provoca eccitazione, ansia e insonnia che fanno perdere concentrazione e serenità mentre la frutta aiuta a […]
Nonostante la corsa last minute a diete e all’attività fisica per recuperare la forma perduta, quasi la metà degli italiani (45,9 %) fallisce la prova costume per sovrappeso o addirittura obesità. E’ quanto emerge da […]
Con l’avvio della stagione balneare e l’inizio della prova costume per tornare in forma più di un italiano su quattro (27%) si è messo a dieta. E’ quanto emerge dal sondaggio on line del sito www.coldiretti.itdivulgato […]
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