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Stracult

Salute e donna: carne, grande alleata contro l’invecchiamento cutaneo

Marzo 5, 2021

Elisabetta Bernardi, nutrizionista: “La carne e i prodotti a base di carne apportano nutrienti essenziali come proteine, acidi grassi omega-3 a catena lunga, ferro, zinco, selenio, vitamina A, C, D, E e B12”. Prof.ssa Gabriella […]

L'intervista

SALUTE. OBESITÀ, PER 1 ITALIANO SU 10 FORMA GRAVE, SOLUZIONE È CHIRURGIA

Marzo 3, 2021

Ricorre la Giornata Mondiale dell’obesità, una malattia severa che colpisce sempre di piu’ anche i giovanissimi con conseguenze sulla durata e qualità della vita molto importanti. A questo quadro negativo vanno ad aggiungersi gli ultimi […]

L'intervista

Riscopriamo i principi della corretta alimentazione con i consigli della dottoressa Maria Neve Mazzeo

Gennaio 23, 2021

Il cibo rappresenta sempre più un simbolo delle profonde diseguaglianze del nostro pianeta. una bela fetta della popolazione ha sofferto e soffre tuttora di malnutrizione cronica e gli esperti ci dicono che si sono moltiplicate le malattie legate […]

Caffetteria

FONDAZIONE BARILLA: SCEGLIERE DIETE SOSTENIBILI PER MIGLIORARE QUALITA’ DELLA VITA E LA SALUTE DEL PIANETA

Ottobre 14, 2020

In Italia l’aspettativa di vita alla nascita arriva a circa 83 anni[1], ma guardando “all’aspettativa di vita sana” il dato scende di circa 10 anni[2] (a 73 di media). Gli italiani, insomma, sono longevi ma negli […]

Attualità

OBESITÀ, SIPPS: COMBATTERLA MANGIANDO 5 VOLTE AL DÌ, SPUNTINI ALLEATI

Luglio 22, 2020

Adulti e bambini devono mangiare cinque volte al giorno: colazione, spuntino, pranzo, spuntino e cena. Saltare una delle tappe indicate è “correlato positivamente con un aumentato rischio di obesità, perché la distribuzione giornaliera dei pasti […]

Culture

PER LA PREVENZIONE DELL’ICTUS FONDAMENTALE MANTENERE PESO ADEGUATO E INCREMENTARE ATTIVITA’ FISICA

Luglio 22, 2020

OBESITA’ E VITA SEDENTARIA RAPPRESENTANO, INSIEME A COLESTEROLO ALTO E IPERTENSIONE, ALCUNI DEI FATTORI DI RISCHIO PER L’ICTUS CEREBRALE MODIFICABILI… Ricca di vegetali, cereali, frutta, olio di oliva, legumi e pesce. Povera di carni grasse, […]

L'eroe

Coronavirus: +2kg di peso col lockdown, guerra alla bilancia

Maggio 6, 2020

Scatta la guerra alla bilancia per gli italiani che sono ingrassati di almeno un paio di chili dopo due mesi trascorsi tra la cucina e il salotto, anche in concomitanza delle feste, senza la possibilità […]

Attualità

Influenza, con picco malati arriva la dieta antigelo

Gennaio 16, 2020

Aumentare le calorie consumate, iniziando la mattina con latte, miele o marmellata e portando poi a tavola soprattutto zuppe, verdure, legumi e frutta, aiuta a rafforzare, con l’apporto di vitamine, le difese immunitarie dal rischio […]

Stracult

1 BIMBO SU 3 OBESO E IN SOVRAPPESO, IL TRISTE PRIMATO DELL’ITALIA

Ottobre 8, 2019

1 BIMBO SU 3 OBESO E IN SOVRAPPESO: in vista delle Giornate mondiali contro l’obesità (10 ottobre) e dell’alimentazione (16 ottobre), l’Ong pubblica la seconda edizione del report sulla malnutrizione infantile. In contemporanea torna la […]

Stracult

BEN 4 RAGAZZI SU 10 SOFFRONO DI “BACK TO SCHOOL STRESS”

Settembre 12, 2019

BACK TO SCHOOL STRESS: seguire un regime alimentare sano ed equilibrato, non saltare mai la colazione, prediligere frutta e verdura e praticare tanta attività fisica. Sono questi alcuni dei consigli alimentari degli esperti per combattere […]

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