Chiara Fazzini Archivi

Ultima notizia

[ Agosto 28, 2026 ] In Italia solo una famiglia su quattro riesce a risparmiare, l’affitto la voce più critica Politica
[ Agosto 28, 2026 ] Controesodo, vacanze finite per 19 milioni di italiani Attualità
[ Agosto 28, 2026 ] Difterite, riunita la task force regionale: le azioni in programma. Caruso: «Strategia di rafforzamento della prevenzione e delle coperture vaccinali» Attualità
[ Agosto 28, 2026 ] Tennis, l’ITIA sospende due giocatori per violazione delle norme anticorruzione Sport
[ Agosto 28, 2026 ] Champions League, dopo i sorteggi Real Madrid favorito alla vittoria: le quote antepost di Sportbet Sport

Come riprendere gli allenamenti dopo le festività senza perdere la motivazione iniziale

Gennaio 8, 2024

Il rientro dalle festività natalizie coincide con l’inizio dell’anno nuovo. E come ogni anno, buoni propositi e obiettivi sono scritti a caratteri cubitali nelle agende di molti, tra questi, il più ambito è la ripresa […]

Allenarsi durante il ciclo può essere un toccasana per il corpo e per la mente. Ecco perché

Novembre 17, 2023

Per molte donne il ciclo mestruale è un deterrente allo svolgimento dell’attività fisica. La temporanea sospensione degli allenamenti è dovuta al malessere generalizzato che per molte si traduce in vero e proprio dolore. “Allenarsi anche […]