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Mangiare in meno di 20 minuti raddoppia il rischio di colesterolo: promossa la lentezza alla tavola delle Feste

Dicembre 22, 2021

Mangiare troppo in fretta raddoppia il rischio di colesterolo alto, pranzare e cenare restando seduti a tavola almeno 20 minuti aiuta invece il metabolismo e consente anche di tenere meglio sotto controllo l’introito calorico e […]