Culture
La dieta mediterranea “mette l’orologio”: nasce la nuova piramide alimentare basata sui ritmi biologici
Non solo dieta mediterranea, ma “cronodieta” mediterranea: le evidenze scientifiche più recenti dimostrano, infatti, che il metabolismo è profondamente regolato dagli ormoni e segue un’organizzazione circadiana. Per questo l’integrazione dei principi della crononutrizione nella piramide […]