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World Sleep Day, il valore del sonno

In occasione del World Sleep Day, la Giornata Italiana del Sonno, il portale Guidapsicologi.it ha svolto un’indagine sull’importanza del sonno, conseguenze della mancanza di un corretto riposo e tecniche per addormentarsi e combattere l’insonnia.   […]

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Il caldo tiene svegli 12 mln di italiani

Le temperature minime “tropicali” tengono svegli durante la notte circa dodici milioni di italiani che soffrono di insonnia accentuata dal caldo notturno. E quanto afferma la Coldiretti nel sottolineare che le condizioni per garantire un […]