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L'intervista

Barbara Maglione: Vivere bene significa nutrire il corpo con scienza e l’anima con bellezza

Gennaio 8, 2026

Barbara Maglione: Biologa Molecolare e responsabile ricerca & sviluppo presso Farmaceutici Damor. Promuove l’eccellenza nell’integrazione, puntando sulla massima purezza delle materie prime di grado farmaceutico. La sua missione è valorizzare la funzionalità biologica e l’ageing […]

L'intervista

Valeria Billeci: nella vita, come nello sport, la sua unicità fa la differenza

Ottobre 6, 2025

Essere unici è una qualità che fa la differenza. E’ la nota di colore in questa epoca di persone piatte. Valeria Billeci è una di quelle donne a cui piace affrontare la vita con determinazione […]

L'intervista

Gaia Ciampaglia: l’educazione alimentare è “un pasTo alla volta”, perché sono proprio i piccoli passi quotidiani che portano a grandi risultati

Settembre 22, 2025

Il cibo rappresenta sempre più un simbolo delle profonde diseguaglianze del nostro pianeta. una bela fetta della popolazione ha sofferto e soffre tuttora di malnutrizione cronica e gli esperti ci dicono che si sono moltiplicate le malattie legate a una cattiva […]

Attualità

FEGATO GRASSO: NE SOFFRE 1 ITALIANO SU 4. ARRIVA LA PRIMA DIETA PRONTA, VALIDATA SCIENTIFICAMENTE, PER MIGLIORARE LA SALUTE EPATICA

Maggio 22, 2025

La steatosi epatica non alcolica, caratterizzata dall’accumulo eccessivo di grasso nel fegato, è una condizione molto diffusa che, se trascurata, può avere serie conseguenze: colpisce oltre il 25% degli italiani e, sempre più spesso, anche […]

Caffetteria

Proteine per tornare in forma, come scegliere le giuste calorie. 3 menù “salva-linea” sani e gustosi, senza rinunce

Gennaio 20, 2025

Gennaio è il mese della remise in forme e dei buoni propositi per rimettersi a dieta  dopo  gli  stravizi di dicembre, e se il faccia a faccia con la bilancia risulta impietoso, non ci sono […]

Culture

Barrette e drink iperproteici potrebbero danneggiare gli spermatozoi

Novembre 28, 2024

Fondamentale un’alimentazione bilanciata con una quantità di 54-63 grammi di proteine al giorno per uomini normopeso e in salute… Il consumo eccessivo di barrette e drink proteici o una dieta troppo ricca di proteine potrebbero […]

Culture

Infertilità, dieta biologica per almeno 3 mesi raddoppia il livello di testosterone e dimezza gli spermatozoi con crack del DNA

Luglio 17, 2024

Sono molti i cibi che promettono di venire in aiuto delle prestazioni maschili, migliorando la funzionalità e la salute sessuale, ma anche di contrastare l’infertilità, un problema attualmente in crescita che, ad oggi, colpisce tra il […]

Attualità

Problemi ormonali almeno una volta nella vita per 3 persone su 4: anche esercizio fisico ‘dolce’ più aiutare

Aprile 23, 2024

Ridurre l’esposizione a sostanze chimiche nocive, seguire una dieta ricca di frutta e verdura e povera di cibi processati, prevenire le carenze di vitamina D, iodio e calcio, è fondamentale per mantenere l’equilibrio ormonale. Ma […]

Sport

Consigli per un’alimentazione consapevole: i benefici delle Prugne della California nel percorso di mindful eating

Febbraio 21, 2024

L’educazione alimentare è sempre più al centro del dibattito, delle priorità e delle attenzioni dei consumatori, e riconoscere le esigenze del proprio corpo costituisce un passo cruciale per promuovere il benessere sia fisico che mentale. […]

Stracult

Salute: 1 su 3 a dieta, le feste “costano” 2 kg in più

Gennaio 7, 2024

Si è concluso il tour de force enogastronomico delle feste che ha portato aumenti di peso fino a 2 chili per effetto del consumo di circa 15mila-20mila chilocalorie. E’ quanto stima la Coldiretti nel trarre […]

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Ultimo di trentamila di Roberto Gugliotta

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