L’Ospedale Koelliker di Torino annuncia l’ultimo appuntamento estivo con I Giovedì della Prevenzione, che si terrà giovedì 3 luglio, dalle ore 18:00. L’incontro si concentrerà su un tema interessante per tutti: “Alimentazione, benessere e invecchiamento”, con un focus particolare su come una corretta alimentazione possa supportare la salute e il benessere, soprattutto nei mesi estivi.
Il caldo può infatti influire sulla nostra salute, accelerando la disidratazione e aumentando il rischio di malesseri legati all’alimentazione. Con l’arrivo dell’estate, risulta fondamentale adottare un regime alimentare che aiuti a mantenere l’equilibrio e la vitalità, evitando carenze e supportando il sistema immunitario. I consigli degli esperti in nutrizione possono essere un prezioso strumento per affrontare le sfide della stagione calda in modo sano e consapevole.
L’evento del Koelliker vedrà la partecipazione di specialisti della nutrizione che condivideranno con il pubblico strategie pratiche per prevenire patologie croniche e migliorare la qualità della vita, utilizzando il cibo come alleato. Particolare attenzione verrà dedicata alla dieta ideale per prevenire malattie legate all’invecchiamento e al ruolo che l’alimentazione riveste nella protezione della nostra salute nel lungo periodo.
“Un’alimentazione equilibrata è fondamentale in ogni fase della vita, ma diventa particolarmente importante con l’avanzare dell’età“, affermano gli esperti dell’Ospedale Koelliker. “Adottare abitudini alimentari sane è un investimento sulla qualità della nostra vita che può aiutarci a invecchiare meglio mantenendo il corpo e la mente in buona salute”.
